Jessica Olivia- Kesehatan
- November 23, 2024
- 55 views
Jessica OliviaTidur Lebih Nyenyak: Hindari Aktivitas Ini Setelah Jam 10 Malam
Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Tidur yang nyenyak tidak hanya membantu tubuh untuk beristirahat dan memulihkan energi, tetapi juga memengaruhi mood, daya konsentrasi,…
- Jessica Olivia
- Kesehatan
- November 12, 2024
- 55 views
Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Deteksi Dini Masalah Kesehatan
Menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting, tetapi seringkali kita baru menyadari pentingnya pemeriksaan kesehatan setelah mulai merasakan gejala-gejala gangguan kesehatan. Untuk itu, penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala,…
- Jessica Olivia
- Kesehatan
- November 7, 2024
- 58 views
Dokter: Obesitas dan Hipertensi Risiko Saat Ikut Maraton
Partisipasi dalam maraton semakin populer di kalangan masyarakat sebagai bentuk kegiatan olahraga dan gaya hidup sehat. Namun, bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu seperti obesitas dan hipertensi, mengikuti acara maraton…
- Jessica Olivia
- Kesehatan
- November 7, 2024
- 56 views
Camilan Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah
Mengontrol kadar gula darah sangat penting bagi orang dengan diabetes atau yang berisiko tinggi mengalaminya. Salah satu cara yang dapat membantu mengatur gula darah adalah dengan memilih camilan sehat yang…
