Benarkah Nanas Bisa Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah?

Nanas, buah tropis yang dikenal dengan rasa manis dan asamnya, tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Salah satunya adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah…

Kopi Buat Kolesterol? Pecinta Kopi Wajib Tahu Fakta & Mitos

Siapa yang tidak mengenal kopi? Minuman yang satu ini seringkali menjadi pilihan banyak orang untuk memulai hari mereka atau sebagai cara untuk meningkatkan energi ketika rasa kantuk datang menyerang. Namun,…