Yunita Lesmawati
- Kesehatan
- September 17, 2024
- 29 views
Mengatasi Asam Lambung Ini Tips dan Pencegahan untuk Anda
Asam lambung adalah kondisi di mana asam dari lambung naik ke esofagus, menyebabkan rasa terbakar di dada atau tenggorokan yang dikenal sebagai heartburn. Kondisi ini bisa sangat mengganggu dan menurunkan…
- Kesehatan
- September 16, 2024
- 29 views
Manfaat Lari Pagi dan Sore: Mana yang Terbaik untuk Anda?
Manfaat lari untuk kesehatan adalah salah satu aktivitas yang tidak memerlukan peralatan khusus dan bisa dilakukan hampir di mana saja serta kapan saja. Lari merupakan salah satu olahraga yang paling…
Anggita Wijaya
- Kesehatan
- September 10, 2024
- 35 views
Musim Flu: Gimana Kuatkan ImunTubuh secara Alami? ini dia
Ad2stream – Musim Flu. Dalam kondisi cuaca yang tak menentu, banyak orang terpapar virus flu pada saat di musim flu. Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan memperkuat sistem imun…
- Kesehatan
- September 9, 2024
- 37 views
Tips Ampuh Mengatasi Insomnia agar Mudah Tidur
Insomnia adalah gangguan tidur di mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tetap tertidur, meskipun memiliki kesempatan yang cukup untuk melakukannya. Insomnia dapat menyebabkan penderita merasa tidak segar ketika bangun…
- Kesehatan
- September 5, 2024
- 45 views
Marshanda Berhasil Turunin Berat Badan 20 kg: Ini Rahasianya
Ad2stream – Marshanda Berhasil. Dalam pencapaian yang menginspirasi, artis Marshanda berhasil menurunkan berat badan sebanyak 20 kilogram dalam kurun waktu satu tahun. Transformasi ini bukan hanya hasil dari kebetulan, melainkan…
- Kesehatan
- September 1, 2024
- 31 views
Panduan Lengkap Meditasi: Teknik, Manfaat, dan Cara Memulai
Meditasi adalah praktik kuno yang telah digunakan selama ribuan tahun untuk mencapai kedamaian batin, keseimbangan emosi, dan peningkatan kesehatan secara keseluruhan. Dalam era modern yang penuh dengan stres dan distraksi,…
- Kesehatan
- Agustus 25, 2024
- 60 views
Memahami Ketindihan: Antara Mitos dan Realitas Medis
Ad2stream – Ketindihan. Fenomena ketindihan saat tidur seringkali menimbulkan ketakutan dan rasa bingung di kalangan masyarakat. Banyak yang mengaitkan pengalaman ini dengan unsur mistis, seperti percaya bahwa mereka ditindih oleh…
- Kesehatan
- Agustus 24, 2024
- 37 views
Manfaat Kopi: Lebih dari Sekedar Minuman Pagi Dalam Hidup
Kopi bukan hanya minuman yang menyegarkan di pagi hari. Ini adalah minuman yang kaya akan manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak. Dari memperbaiki fungsi otak hingga memperpanjang umur, kopi memiliki…
- Kesehatan
- Agustus 23, 2024
- 44 views
Bahaya Jarang Minum Air Putih untuk Kesehatan Anda
Air putih adalah komponen penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Kekurangan minum air putih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Minum air putih yang cukup setiap hari adalah penting untuk…
- Kesehatan
- Agustus 21, 2024
- 41 views
Cegah Stres di Tempat Kerja dengan Tips Sederhana Ini
Stres di tempat kerja adalah masalah umum yang dapat mempengaruhi produktivitas dan kesejahteraan karyawan. Berikut adalah beberapa tips sederhana yang dapat membantu Anda mencegah stres dan menjaga keseimbangan hidup: 1.…
