Jessica Olivia
- Kesehatan
- November 23, 2024
- 6 views
Tidur Lebih Nyenyak: Hindari Aktivitas Ini Setelah Jam 10 Malam
Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Tidur yang nyenyak tidak hanya membantu tubuh untuk beristirahat dan memulihkan energi, tetapi juga memengaruhi mood, daya konsentrasi,…
- Kesehatan
- November 7, 2024
- 36 views
Dokter: Obesitas dan Hipertensi Risiko Saat Ikut Maraton
Partisipasi dalam maraton semakin populer di kalangan masyarakat sebagai bentuk kegiatan olahraga dan gaya hidup sehat. Namun, bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu seperti obesitas dan hipertensi, mengikuti acara maraton…
