Jessica Olivia
- Kesehatan
- November 23, 2024
- 32 views
Tidur Lebih Nyenyak: Hindari Aktivitas Ini Setelah Jam 10 Malam
Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Tidur yang nyenyak tidak hanya membantu tubuh untuk beristirahat dan memulihkan energi, tetapi juga memengaruhi mood, daya konsentrasi,…
- Kesehatan
- November 13, 2024
- 48 views
Alam Sebagai Kunci Pencegahan Penyakit Kronis
Di tengah meningkatnya prevalensi penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung, para ahli kesehatan semakin menekankan pentingnya pendekatan holistik untuk pencegahan, salah satunya melalui kedekatan dengan alam. Penelitian terbaru…
- Kesehatan
- November 13, 2024
- 48 views
PB IDI Identifikasi 3 Masalah Kesehatan Utama di Indonesia
Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) baru-baru ini mengidentifikasi tiga masalah kesehatan utama yang menjadi perhatian serius bagi sektor kesehatan di Indonesia. Masalah-masalah tersebut mencakup krisis kesehatan akibat penyakit…
- Kesehatan
- November 7, 2024
- 43 views
Dokter: Obesitas dan Hipertensi Risiko Saat Ikut Maraton
Partisipasi dalam maraton semakin populer di kalangan masyarakat sebagai bentuk kegiatan olahraga dan gaya hidup sehat. Namun, bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu seperti obesitas dan hipertensi, mengikuti acara maraton…
- Kesehatan
- November 7, 2024
- 40 views
Camilan Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah
Mengontrol kadar gula darah sangat penting bagi orang dengan diabetes atau yang berisiko tinggi mengalaminya. Salah satu cara yang dapat membantu mengatur gula darah adalah dengan memilih camilan sehat yang…
